「腹ぺこより満腹が勝ち!飲み会前の食事調整のススメ」

 よく、うまいものを食いに行くときとか、「腹を空かせておいていっぱい食うぜ〜!」と気合いを入れ、朝飯抜いたり昼飯抜いたりする人がいますね。俺もちょっと前まではそんな人種だったのですが。
 最近、逆にご飯をしっかり食べた方が後々の食事や飲み会では量が入ることに気づきました。腹ぺこでお店に入ってちょっと食ったり飲んだりしてると、なんか微妙な感覚に襲われて、思ったより食えないという減少が度々発生していたので、試しに3色きちんと食べる感じで寄る飲み会に行ったところ、酒も飲めるわ飯も食えるわ。ということで、このような理論が実証されたような気がします。
 でも例外はあって、食い過ぎると胃がもたれて食えません。そういう経験もしました。昼に調子扱いてサイゼリアで千円分ぶらい食ったら、夜の飲み会ではビール2,3杯が精一杯でして…。この辺の調節ってのはなかなか難しいですな。



 ということで、これから飲んでくるぜ〜!